Manger équilibré
Coucou les Pandas ! 
Cette semaine, je viens vous parler de l’alimentation ! Et cela nous concerne tous ! Il est essentiel de bien manger, pour avoir un petit corps de Panda en forme !!!
Et surtout, ne pas manger trop sucré ni salé. Oui…, la question n’est pas de s’interdire toutes les boissons sucrées ou les bonbons hihi, mais de faire attention, avec modération. 
Et vous, vous mangez quoi ? Et qu’est-ce que vous aimez manger ?? De la viande, de la salade (moi j’adore ça hihi), du poisson, des légumes, etc…?
Mais savez-vous vraiment ce qu’il y a à l’intérieur ? Parce que vous savez, la nourriture que nous mangeons doit contenir tous les nutriments dont le corps a besoin.
Et dans les aliments, nous pouvons trouver plein de choses : des glucides, des protéines, des vitamines, etc… Mais certains aliments sont trop gras !! C’est pourquoi il est important de manger équilibré !! Comme vous devez tous le savoir, il faut manger au moins cinq fruits et légumes par jour !
Cela veut dire quoi ? Evidemment, il y a des proportions différentes, des fruits différents, etc…
L’essentiel est de varier ! Par exemple une orange le matin pour être en forme, une salade de tomate en entrée à midi, et des légumes avec le plat. Ensuite une pomme à quatre heures, et le soir une salade de fruits en desserts. Vous voyez ? Cela fait déjà cinq ! Ce n’était pas si compliqué en fait !
Et vous, vous mangez cinq fruits et légumes par jour ?
Ps : Ella m’a dit de vous dire « Gardez la pêche !, mais attention, cette pêche ne compte pas parmi les fruits et légumes….hihi…. »
Love & Peace,
Votre Kamaria
August 26th, 2010 at 6:50 pm
Hello tout le monde je voulais dire que j’organise une fete dans ma cabane le samedi 28/08/10 a 18h dans le serveur PandaLand ! Les 10 première minutes seront filmer et poster sur youtube ! Il y aura de la musique aussi ! Max et Ella si vous etes disponible ce serai bien non meme pas bien ce serai MEGA GIGA COOL !!! Aller soyez nombreux !
August 26th, 2010 at 7:06 pm
Merci d’avoir mis ma pub pour ma fete sur le blog !
August 26th, 2010 at 7:06 pm
Merci d’avoir mis ma pub pour ma fete sur le blog ! JE VOUS ADORE !!!
August 26th, 2010 at 7:45 pm
ouééééééééé bien sur que je mange équilibré !!!!!!
et oui je mange au moin 5 fruits et légumes par jours !!
mais je voudrer te dire quelque chose de hort sujet kamaria : et ba c’est que une fois j’ai pas reçu un lot !! ouinnnnnnn
August 26th, 2010 at 9:25 pm
Mercii bcp
August 27th, 2010 at 2:21 am
quand les aliment sont trop gras ça mets du gras dans nos artères (veines qui va du coeur à l’ organe)
l’artère se bouche quand il y en a beaucoup.
August 27th, 2010 at 8:23 am
moi j’adore manger
entrée: salade de nouille
plat: steak frites ou pates
dessert: moelleux au chocolat
je mange pas comme sa tout les jours bien sur sinon tout les jours je mange sois pates sois steak riz haricots
August 27th, 2010 at 8:38 am
moi je mange bien équilibrée enfin pas tt le temps pendant les vacances je fait moins attention mais c’est pas grave parce que je pese 24 k et pourtant j’ai onze ans alors
bye
August 27th, 2010 at 8:40 am
Peut être que je viendrai charmd
August 27th, 2010 at 2:33 pm
interessant,je vais essayer de manger equilibre ,,,,merci bcp
August 27th, 2010 at 7:55 pm
je ne peu pas manger je fait le ramadan
August 27th, 2010 at 11:40 pm
salut vous pouviez m’aidez j’arrive pas a donnez a manger pour le peroquet de Pandabar aidez moi c eux qui on fais l’avanture du diament magique merci gardez la peche
August 28th, 2010 at 1:24 am
salut charmd bien sur je vais essayer de venir a ta fete elle me semble cool a+ les pandas
August 28th, 2010 at 1:06 pm
moi je vais aller à la fete de charmd et je trouves que c’est le meilleur panda du monde peut etre que tu devrais mettre la pub un peu partout charmd tu sais j’aime la série charmed et Wyatt est trop mimi
August 30th, 2010 at 12:37 am
a mehdi
parle a kamaria
les bicuits sont au marchand de glace
mets le biscuit en objet de panda (comme pour les lucioles)
clique sur le perroquet dans la cave
parle a W. Pandabear
August 30th, 2010 at 3:40 pm
j’mange équilibré bien sur mai dé foi c pa facile de resister a un bon humburgeur :s
August 30th, 2010 at 3:42 pm
les cinq fruits et légumes j’les manges, enfin en général
August 31st, 2010 at 10:46 am
pour moi mange pas du tou équilibré (je déteste les légumes mise à part les carotes)
September 6th, 2010 at 12:51 pm
coucou